对于如何阻止银屑病起红点，我们需要从以下几个方面进行探讨：

一、 银屑病的病因和病情分析

银屑病是一种常见的皮肤病，其具体发病原因目前尚未完全清楚。但是研究表明，银屑病可能与免疫系统异常、内分泌失调、遗传等相关因素有关。

银屑病的主要症状为皮肤出现红斑、鳞屑、瘙痒等。这些红斑通常呈圆形或椭圆形，较大且边缘明显，常伴有剧烈的瘙痒感和脱屑现象。在日常生活中，如果我们能够及时采取一些措施，可以有效地防止银屑病病情进一步恶化，从而减少起红点的可能性。

二、 有效的治疗措施

1.保持皮肤清洁干燥：银屑病患者应该经常清洗皮肤，特别是患处，防止感染。同时，保持皮肤干燥，可使用滋润型的乳液或霜进行保湿，不要涂抹过多的药物。

2.避免使用刺激性药物：银屑病患者应注意避免使用过于刺激性的药品，如某些激素类药物会对皮肤产生负面影响，使其出现红点等副作用。

3.科学用药：针对不同病情，采取正确的治疗措施。例如，轻度银屑病可以使用口服药物，Cream等药物，严重者还可以做激光、紫外线治疗。

三、 科学调节生活方式

1.合理饮食：银屑病患者应注意合理饮食，避免食用过于辛辣、刺激性、油腻等食物，否则可能会诱发病情加重。

2.适当锻炼：适当的体育锻炼有助于改善人体的免疫系统，排毒养颜，减少压力，有助于减轻病情。

3.保持良好心态：疾病的出现给人的心理压力不可忽视，但仔细查找问题的原因也是必须的，情绪平稳，保持良好的心态对身体健康有直接的好处。

综上所述，阻止银屑病起红点需要从多方面入手，合理调整生活方式，采取科学措施，有效治疗病情，都是非常重要的。只要定期进行医学检查和科学治疗，遵循医生的指导和建议，相信就一定能够控制疾病的发展，减少皮肤的起红点。